いまここ

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【いまここ#006 知ると知らない、しるらない 】

【いまここ#006 知ると知らない、しるらない 】

自分のことって、自分が一番知らないことあるよね。周りから見える私と、私が思っている私って違うな。今日はこんな風に見えるのに、昨日はあんな風に見えた。 人は見たいものを見たいように見たり、感じたいように感じたり。「本当のこ…

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【いまここ#005 ’いまここ’の自分に寄り添う】

【いまここ#005 ’いまここ’の自分に寄り添う】

コロナ渦の中、見えない未来のことを心配することが多くなっていませんか?そんな時だからこそ、過去でも未来でもない、「いまここ」の自分に寄り添う時間を作ってみてください。1分でも、3分でも、10分でも。座骨に体重を乗せて、地…

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【いまここ#004 ラバーチキンで温まろう】

【いまここ#004 ラバーチキンで温まろう】

アメリカでは風邪をひいたときにチキンスープをよく飲みます。弱虫のことをチキンと呼んだり、チキンが生活に密接に関わっていそうです。 そのせいなのかはわかりませんが、アメリカ発祥のPAプログラムでは、ゴム製のニワトリ人形「ラ…

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【いまここ】#003 やりたい気持ち

【いまここ】#003 やりたい気持ち

“続けることがエライことではない”という言葉がココロに響いた。続けることが目的になっていないか。本当にやりたいことは何なのか。今ここで自分の「したい・やりたい」気持ちにそっと寄り添ってみる。「したい・やりたい」というエネ…

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【いまここ#002 FUN!】

【いまここ#002 FUN!】

風船を挟んで歩くだけで、なんだか笑いがこぼれちゃう。そんな時間が大好きです。PAの大切にしている「楽しむ・FUN」は日常での大きな役割を担っているなと思います。 「バンブーレジリエンス」プロジェクトは、東日本大震災から8…

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【いまここ】連載スタート!

【いまここ】連載スタート!

【新連載:いまここ】 新型コロナでさまざな変化が起きています。先の見えなさがあり、どちらを向いていいかわからないこともあります。 そんな中、PAJでは「いまここ」シリーズを掲載していきます。いまだから感じてみたいこと、時…

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